Wat zijn IPF GL-punten?
IPF GL-punten (Goodlift-punten) zetten lifters van verschillend lichaamsgewicht op één schaal, zodat een lifter van 60 kg en een van 100 kg te vergelijken zijn op hoe sterk ze zijn ten opzichte van hun gewicht.
Hoe de score werkt
GL-punten worden berekend uit je totaal en je lichaamsgewicht met een formule per sekse, uitrusting en onderdeel. De schaal is genormaliseerd zodat een wereldklasse-prestatie rond de 100 punten uitkomt.
Hoger is beter. Een totaal van 95 punten is top; de meeste lifters op nationaal niveau zitten tussen de 70 en 90.
Waarom GL Wilks verving
De IPF verving de Wilks-coëfficiënt in 2019 door zijn eigen IPF-formule en voerde in 2020 IPF GL-punten in. GL is geijkt op moderne IPF-resultaten en weerspiegelt het huidige deelnemersveld nauwkeuriger dan de oudere Wilks-getallen.
Het Nederlandse leaderboard lezen
Ons leaderboard rangschikt Nederlandse lifters op hun beste GL-punten uit hun driekamp-totaal (squat + bench + deadlift). Doordat de score op lichaamsgewicht is gecorrigeerd, staan lichte en zware lifters door elkaar bovenaan — dat is juist de bedoeling.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn IPF GL-punten?
- Een op lichaamsgewicht gecorrigeerde score waarmee lifters van verschillend gewicht te vergelijken zijn. Genormaliseerd zodat een wereldklasse-prestatie rond de 100 punten uitkomt.
- Waarom verving de IPF Wilks door GL-punten?
- De IPF verving de Wilks-coëfficiënt in 2019 door zijn eigen IPF-formule en voerde in 2020 IPF GL-punten in. Ze zijn geijkt op moderne IPF-resultaten en weerspiegelen het huidige veld nauwkeuriger dan de oudere Wilks-coëfficiënt.