kaan. Powerlifting — home

Uitleg

Volg de stappen — of spring naar wat je zoekt.

De sport

  1. Zo werkt powerliften

    De drie liften, drie pogingen elk, en hoe ze optellen tot een totaal.

  2. Powerlifting gewichtsklassen (IPF / KNKF)

    Waarom lifters op lichaamsgewicht worden gegroepeerd, en de mannen- en vrouwenklassen.

  3. Wat zijn IPF GL-punten?

    Eén op gewicht gecorrigeerde score zodat licht en zwaar te vergelijken zijn.

  4. Hoe Nederlandse powerlifting records werken

    Wat als record telt, waar de data vandaan komt, en de divisies.

Het platform

  1. Zo lees je de leaderboard

    Hoe de Top-5 GL-ranglijst lifters rangschikt — licht en zwaar samen.

  2. Records lezen: classic of equipped

    De records-views bekijken en de CLASSIC | EQUIPPED-toggle.

  3. Een meet live volgen

    Het live-bord, tijdschema, stream en recap op de meet-pagina.

  4. Een lifter opzoeken

    Zoek een naam en open een profiel: PR’s, records en historie.