kaan. Powerlifting — home

kaan. Powerlifting

    Aankomende meets

    Volledig wedstrijdkalender

    Record-jacht

    Lifters die dit seizoen vlak onder een staand nationaal totaalrecord zitten.

    • Fikri ZallaliOPEN · 83.0 kg · Mannen
      770 kgnog 4 kg → record 773.5
    • Betty AborahOPEN · 63.0 kg · Vrouwen
      518.5 kgnog 4.5 kg → record 522.5
    • Ivo Buringa ZeilstraOPEN · 93.0 kg · Mannen
      815 kgnog 8 kg → record 822.5
    Alle records

    Top 5 lifters — IPF GL punten

    1. 1Marie-José van Daal555 kg · Women · 69.0 kg · IPF117.91
    2. 2Pleun Dekkers464.5 kg · Women · 52.0 kg · KNKF-SP117.52
    3. 3Kaylee-Sue Danies496.5 kg · Women · 57.0 kg · KNKF-SP116.48
    4. 4Betty Aborah518.5 kg · Women · 63.0 kg · IPF113.81
    5. 5Iris Scholten505 kg · Women · 63.0 kg · IPF111.12
    Leaderboard

    Recentelijk gezette records

    Bekijk alle records

    Leer

    Nieuw hier? Begin bij stap 01.

    1. Zo werkt powerliftenDe drie liften, drie pogingen elk, en hoe ze optellen tot een totaal.
    2. Powerlifting gewichtsklassen (IPF / KNKF)Waarom lifters op lichaamsgewicht worden gegroepeerd, en de mannen- en vrouwenklassen.
    3. Wat zijn IPF GL-punten?Eén op gewicht gecorrigeerde score zodat licht en zwaar te vergelijken zijn.
    Volledige leerrouteHet platform — zo gebruik je de site
    Last sync: